上海市计划生育科学研究所
施惠娟
众所周知，如果新生儿有个健康问题，对家庭带来的痛苦和负担大多无法承受。因此年轻夫妇都想生一个健康的婴儿，但怎能生一个健康婴儿却知之甚少，通常把注意力集中在女性身上，比如孕前注意戒掉不良生活习惯，远离辐射，多参加锻炼等，殊不知，准备生宝宝的男士，更应该注意自己的健康状态，特别是亚健康状态。
由于男性在社会、工作、家庭中都担当着“主心骨”角色，巨大的心理与工作压力容易让男士逐渐养成抽烟酗酒，熬夜及暴饮暴食等不良生活习惯，加上外源污染源（包括杀虫剂、工业化学物质、合成产品和某些金属）一起，严重影响了精子的健康生存环境。精子的异常体现在两方面：一是机能不全；二是它的染色体容易断裂。过去50年中，成年男性的平均精子数量约减少了一半，从1940年的113×106个/ml到1990年的66×106个/m1。比精子数量减少更为严重的是，携带Y染色体的精子对环境和自身的不利因素最为敏感，且男性胚胎也易受到烟雾及其他环境污染因素的侵害。
在5％～15％的严重不育男性身上已发现，他们的Y染色体正在加速退化，不育正是由Y染色体上许多基因的部分或整体缺失而导致的。女性的X染色体是成对的，其中一个染色体上有基因缺损，另一个染色体上相对应的基因还可以赶来救驾。所以，男性Y染色体上的基因一旦缺损或丢失，其所携带的遗传信息就难以挽回或恢复。即使一个带有缺陷的精子能顺利地与卵子结合，在后来的发育过程中，可能因精子的原因而导致异常。人类所有显著的突变，包括软骨发育不全、多发性内分泌瘤和尖头并指（趾）畸形（阿伯特综合征）等，似乎都产生于雄性的胚系。
中国人口基数高，加上导致不育的基因突变不可能遗传，因此这些问题常被忽视。20世纪的最后25年，不少生殖医学技术取得了重大进展，其中最为突出的是在1978年诞生的第一例试管婴儿。目前全球已有100万以上的婴儿是通过体外受精或其他辅助生殖技术诞生的。最近十多年，辅助生殖技术在中国亦取得了很大进展，中国已可能是世界上试管婴儿最多的国家。虽然该项技术解决了千百万不育夫妇的生育问题，但也给下一代带来了许多生育方面的烦恼。据国内某生殖中心对第二代出生的男婴染色体检查显示，其Y染色体出现微缺失的比例高达15%以上，也即这些男孩成年后都将可能陷入不育的困境，谁之过？
幸运的是成年男性精子是不断再生的，每3个月为一个生精周期，故在准备生宝宝前半年，建议男士需注意：除了一时治理好环境污染非我们个人能力所及，但以下的这些精子杀手，都应远离它们：1、吸烟酗酒；2、肥胖；3、过频的热水浴和久坐不动；4、营养不良和偏食；5、生殖器官的慢性损伤或炎症；6、精神抑郁和过度疲劳。总之，每个准备做爸爸的男性,都需要建立科学的生活方式, 如心理平衡、保持乐观、合理膳食、戒烟限酒、少用药物、远离毒品、经常锻炼、劳逸结合。
|
